有的患者問我，痛風(fēng)和跖骨痛是一回事嗎，那么痛風(fēng)大家也都知道，它是和我們的尿酸代謝，有非常密切的關(guān)系的，那么長(zhǎng)期的高尿酸的血癥，就會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)，而且痛風(fēng)最容易累及的關(guān)節(jié)，是我們的第一跖趾關(guān)節(jié)，那么跖骨痛，它實(shí)際上，它有很多原因，比方說我們痛風(fēng)，也會(huì)出現(xiàn)跖骨的疼痛，然后除了痛風(fēng)之外，骨關(guān)節(jié)炎也會(huì)出現(xiàn)，我們的跖骨的疼痛，然后還有一些感染性的，還有一些就是其他炎癥性的，都有可能會(huì)引起跖骨的疼痛，那么所以它是兩碼事。

宮縮痛，是指因?yàn)閷m縮而引起的下腹部陣發(fā)性的劇烈性疼痛，這種疼痛一般是脹痛，在分娩時(shí)宮縮一般是由弱到強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間會(huì)由短變長(zhǎng)，宮縮間隔的時(shí)間會(huì)越來越短。當(dāng)宮縮間隔時(shí)間縮短到一、兩分鐘的時(shí)候，是疼痛感最為強(qiáng)烈的時(shí)候，這時(shí)候就已經(jīng)快分娩了。在產(chǎn)時(shí)宮縮痛可以通過分散注意力，比如和家人談心、聽聽音樂，這些可在很大的程度上減輕疼痛的癥狀；另外還可以通過導(dǎo)入分娩和分娩鎮(zhèn)痛以緩解。

如果腿疼膝蓋疼很可能是關(guān)節(jié)炎引起的，可以拍一下膝關(guān)節(jié)的x光片看看，有條件的話也可以做一下核磁共振，可以觀察軟骨半月板的情況，確定一下具體的病情，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，可以口服英太青，云南白藥等等都是有效果的，平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，也不能過度的勞累，也可以貼一下膏藥，比如鎮(zhèn)江膏藥，平時(shí)要注意保暖，避免膝關(guān)節(jié)受涼。以免加重癥狀。

肝痛和膽囊痛之間是有一定區(qū)別的，肝區(qū)的疼痛往往是由于肝臟疾病而引起的疼痛，比如慢性肝炎、脂肪肝、急性肝炎、肝癌，這類的疼痛往往是以隱痛、鈍痛為主，常伴有脹滿等不適，少有發(fā)燒。建議可到肝膽內(nèi)科做進(jìn)一步的相關(guān)檢查，便于診治。而膽囊的疼痛往往是由于膽結(jié)石、膽囊炎引起的疼痛，疼痛往往會(huì)是陣發(fā)性的劇烈疼痛，疼痛時(shí)可伴有惡心、嘔吐、高燒，甚至出現(xiàn)黃疸等癥狀，這是由于急性感染所導(dǎo)致的，病情會(huì)比較嚴(yán)重。如何自測(cè)肝痛與膽囊痛，兩者中，肝痛多為持續(xù)性疼痛，相對(duì)不是特別劇烈；如果想要明確，可以去醫(yī)院做個(gè)肝功能或做個(gè)肝膽脾腎的彩超就能區(qū)別了。膽囊痛一般是由于膽囊炎導(dǎo)致的，位于上腹部偏右的地方，表現(xiàn)為右上腹絞痛、腹肌緊張等癥狀。肝痛一般為持續(xù)性鈍痛，位于右側(cè)肋骨下緣，見于脂肪肝、膽囊炎等疾病。如果心情抑郁，也會(huì)出現(xiàn)肝區(qū)疼痛的癥狀。

如果出現(xiàn)腿疼、膝蓋疼，建議到醫(yī)院就診，并給醫(yī)生說明近期是否有過度活動(dòng)和膝關(guān)節(jié)受傷的情況，這樣非常有利于醫(yī)生做出正確的判斷。如果是大量活動(dòng)之后出現(xiàn)的腿疼，膝蓋疼，多是肌肉勞損導(dǎo)致，休息后疼痛就會(huì)緩解。外傷可能會(huì)引起膝關(guān)節(jié)內(nèi)韌帶半月板的損傷，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的疼痛。

肌腱斷裂之后，無論是通過手術(shù)的方式重新縫合肌腱，恢復(fù)肌腱的完整性，還是通過保守治療的方法，達(dá)到了肌腱的愈合，飲食上都沒有特殊的要求，無非是在傷口沒有愈合的時(shí)候，減少一些辛辣刺激的食物攝入，避免一些不必要的反應(yīng)、過敏現(xiàn)象等。肌腱的愈合過程是靠人體自身的生長(zhǎng)重塑能力完成的，我們能做的就是受傷，或者發(fā)現(xiàn)自己的肌腱有異常的時(shí)候及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)的醫(yī)生來判斷病情，做出相應(yīng)的診斷，給出最佳的治療方法，只有這樣才能避免造成關(guān)節(jié)功能的丟失，盡可能的恢復(fù)到傷前的學(xué)習(xí)、生活、工作情況。如果損傷比較嚴(yán)重，是一些大的肌腱損傷，合并有其他的神經(jīng)血管肌肉的損傷，那么需要在飲食方面更加注意。除了禁一些辛辣刺激的食物之外，需要一些高蛋白、營(yíng)養(yǎng)的飲食，同時(shí)要注意傷口的情況，避免出現(xiàn)一些傷口的紅腫、滲出、感染等情況。

近視的原因有三大危險(xiǎn)因素：第一是近距離用眼過度，主要跟現(xiàn)在目前，孩子們的課業(yè)壓力，還有近距離工作的時(shí)間過長(zhǎng)，強(qiáng)度過大有關(guān)系，那么不正確的用眼的姿勢(shì)，讀寫的這種姿勢(shì)，也是會(huì)導(dǎo)致我們近視，發(fā)生和進(jìn)展的一個(gè)危險(xiǎn)因素；第二點(diǎn)就是戶外運(yùn)動(dòng)的缺少，目前來說我們國(guó)家孩子戶外運(yùn)動(dòng)的話，是明顯不足的，甚至課間十分鐘，很多學(xué)校的老師都不讓孩子走出教室去進(jìn)行活動(dòng)，那么這個(gè)是有問題的，我們推薦每天的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間是兩到三個(gè)小時(shí)，這個(gè)是盡量去保證；第三點(diǎn)實(shí)際上在光學(xué)上來講，我們叫做光學(xué)離焦現(xiàn)象，那么就是在用眼的過程當(dāng)中，如果圖像總是落在視網(wǎng)膜后方的一種狀態(tài)，那么就會(huì)刺激我們的近視的發(fā)生和進(jìn)展，那么這種狀態(tài)主要還是跟近距離用眼工作有關(guān)系。

白色的紋可能是肥胖紋，也有可能是生長(zhǎng)紋，在青春期的時(shí)候生長(zhǎng)速度過快就會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)紋，而身體變胖的速度過快就會(huì)出現(xiàn)肥胖紋，主要就是皮膚張力不斷增高，導(dǎo)致皮下彈力纖維斷裂，或者皮下組織強(qiáng)行被拉傷而形成的橫向紋路，剛開始的時(shí)候是紫紅色的或者紅色的，不會(huì)有什么不舒服的癥狀，慢慢的就會(huì)和皮膚顏色接近，或者比皮膚顏色淡一些，一般不需要用什么特殊的方式處理。

頭皮痛的原因很多，最多見的就是神經(jīng)痛，比如枕大神經(jīng)痛，耳小神經(jīng)痛等，患者觸摸頭皮就會(huì)感覺疼痛。另一種可能是感染性頭痛，比如感冒后出現(xiàn)的頭痛，也有類似現(xiàn)象，注意多休息，清淡易消化飲食比如長(zhǎng)期精神壓力過大、血壓高、頭皮部位供血不足等，也有可能是出現(xiàn)了神經(jīng)性的頭痛而引起。平時(shí)要多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如果您平時(shí)不注意頭部衛(wèi)生，使頭部油脂分泌過多，引起毛囊炎的發(fā)作，也會(huì)有頭皮疼痛的現(xiàn)象。建議：您需盡早去醫(yī)院就診檢查。

患者的小腿部位出現(xiàn)疼痛，通常是因?yàn)榫植堪l(fā)生外傷導(dǎo)致的，如拉傷、勞損、骨質(zhì)損傷等；也不能排除是腿部血管出現(xiàn)異常造成的不適癥狀。小腿出現(xiàn)疼痛不適的癥狀時(shí)，首先考慮為長(zhǎng)期勞累造成腿部的肌肉組織或者靜脈血管出現(xiàn)病變，這種情況便會(huì)造成腿部出現(xiàn)酸痛的癥狀。另外當(dāng)小腿部位遭受外傷的時(shí)候，也會(huì)造成疼痛。如果是小腿肌肉酸痛，有可能是長(zhǎng)時(shí)間走路或者下肢血管靜脈曲張導(dǎo)致；建議：您最好去醫(yī)院檢查，查明病因，遵醫(yī)囑對(duì)癥治療。