痛風(fēng)是體內(nèi)漂呤代謝紊亂產(chǎn)生尿酸過多的一類疾病。痛風(fēng)臨床上常見為分為三個期，一個是急性發(fā)作期，第二期就是間隙期，另外一個就是慢性期。急性痛風(fēng)和慢性痛風(fēng)的區(qū)別是，急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)疼痛急性發(fā)作，多單關(guān)節(jié)發(fā)作，關(guān)節(jié)疼痛劇烈，表現(xiàn)為紅腫熱痛，疼痛呈刀割樣、撕裂樣疼痛，疼痛在一到兩天內(nèi)達到高峰，一周后自行緩解。而慢性痛風(fēng)一般疾病病程比較長，多有數(shù)年以上的病史，可以見到痛風(fēng)石的形成、關(guān)節(jié)的畸形，慢性痛風(fēng)的疼痛發(fā)作持續(xù)時間比較長，可以表現(xiàn)多個關(guān)節(jié)的疼痛。

其實所謂的急性痛風(fēng)和慢性只是分期不一樣，急性痛風(fēng)一般都是指的痛風(fēng)的疾病發(fā)作期，處于急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎時期。這個時期的話，起病比較急，患者癥狀也比較明顯，往往在夜間起病，患者有可能會疼醒。另外患者往往疼痛性質(zhì)比較劇烈，疼痛的性質(zhì)一般呈撕裂樣疼痛有可能，難以忍受。另外受累的關(guān)節(jié)會出現(xiàn)紅，腫，熱，痛以及活動受限這樣的表現(xiàn)。一般累及的關(guān)節(jié)，主要就是第一食指關(guān)節(jié)，另外有可能足背部，足跟部，踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，有可能也會受累，也有可能同時累積多個關(guān)節(jié)。表現(xiàn)為多關(guān)節(jié)炎，部分患者會有發(fā)熱，寒戰(zhàn)，心悸，惡心這樣的全身癥狀。所謂的慢性其實就是指的間歇發(fā)作期，這種情況已經(jīng)進入基本上恢復(fù)期，也就所謂的進入了慢性，也就是慢性痛風(fēng)實變期，所以說只是時期不一樣。

控制飲食增加運動有利于減輕體重，體重減輕又可以減少痛風(fēng)的發(fā)作風(fēng)險成為正循環(huán)。建議痛風(fēng)患者每周進行三到四次的運動，每次運動三十到五十分鐘，可以是跑步、騎單車、游泳，運動量要逐步的增加，以不覺得過度勞累最合適。注意避免過于劇烈的運動，比如爬山，長跑等，或者突然的受涼，因為勞累和運動損傷也是痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險因素之一。

患者運動的時候，要根據(jù)自身的情況，選擇低強度、長時間的運動，比如步行、慢跑、慢速有氧運動、騎自行車、打太極拳等等，這些運動因為持續(xù)時間長，所以把糖類消化掉之后，就會逐漸消耗身體內(nèi)儲存的脂肪來提供能量。鍛煉對于預(yù)防痛風(fēng)是否有幫助，要從兩方面來看：適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉對促進新陳代謝，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能有幫助，但是劇烈的運動，使肌細(xì)胞分解釋放核酸物質(zhì)，使血尿酸增高，反而會誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。所以痛風(fēng)患者鍛煉要有一定的原則，首先可以選擇有氧運動，在指導(dǎo)痛風(fēng)患者運動的時候，總是強調(diào)運動的目的是健身、減重，而不是要做運動員。

根據(jù)一項調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，這些年輕的痛風(fēng)患者多數(shù)具有社會活動頻繁，工作壓力大，生活欠規(guī)律和飲食結(jié)構(gòu)不合理等特征，發(fā)作的誘因也是多種多樣，比如勞累運動，海鮮，啤酒，白酒等是最常見的誘因。這些年輕的痛風(fēng)患者往往有一個共同的特征就是體型肥胖，具有更高的體質(zhì)指數(shù)和腰圍水平，而且青年痛風(fēng)患者的血尿酸水平往往也比中老年組更高，所以青年的痛風(fēng)患者更要注意飲食結(jié)構(gòu)的合理，避免痛風(fēng)的反復(fù)發(fā)作。隨著生活水平的逐漸提高，痛風(fēng)患者由原來的中老年居多逐漸轉(zhuǎn)變成了年輕患者居多，原因除了少數(shù)與遺傳有關(guān)以外，大部分患者與飲食結(jié)構(gòu)不合理有明顯的相關(guān)性。

在止痛治療上，盡量讓患者的患側(cè)大腳趾關(guān)節(jié)保持制動，將患足抬高，保持血液系統(tǒng)的循環(huán)，可以讓病人使用秋水仙堿、非甾體類抗炎藥，以及糖皮質(zhì)激素來治療。腳趾頭痛風(fēng)不僅會導(dǎo)致人體的運動功能出現(xiàn)破壞，還會給人類帶來劇烈的疼痛，影響人們的正常生活。同時可以多喝水，有利于體內(nèi)尿酸的排泄。

第一，繼發(fā)性痛風(fēng)占痛風(fēng)的10%，主要繼發(fā)于某些慢性疾病導(dǎo)致高尿酸血癥，其原發(fā)病主要有白血病，多發(fā)性骨髓瘤，淋巴瘤，溶血性貧血，紅細(xì)胞增多癥，惡性腫瘤等，由于細(xì)胞大量增殖或放療化療，導(dǎo)致大量細(xì)胞死亡，細(xì)胞內(nèi)核酸分解增加，尿酸生成增多。第二，慢性腎炎，高血壓腎病，紅斑狼瘡，糖尿病腎病等造成腎排尿酸減少或兼有腎小管重吸收尿酸增多，導(dǎo)致尿酸增高。第三，某些藥物如氫氯噻嗪，阿司匹林，乙胺丁醇，可引起血尿酸鹽增高。第四，鉛中毒，繼發(fā)性痛風(fēng)患者血尿酸濃度較原發(fā)性高，尿路結(jié)石的發(fā)生率也高，由于病程不可能很長或免疫功能低下，關(guān)節(jié)炎癥不明顯，骨關(guān)節(jié)癥狀不如原發(fā)性明顯且，往往被原發(fā)疾病所掩蓋不易被發(fā)現(xiàn)，由于病人大多數(shù)病情垂危壽命不長，因此各種慢性期表現(xiàn)少見。

鼓勵痛風(fēng)患者每天多吃新鮮蔬菜以及水果，紅蘿卜并不屬于高嘌呤的食物，所以痛風(fēng)患者是可以吃的，但不要認(rèn)為吃紅蘿卜可以降低尿酸水平。對痛風(fēng)患者，在飲食上主要要減少尿酸的來源，也就是高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、一些肉類（主要為豬肉、牛肉、羊肉）。痛風(fēng)是由于長期高尿酸血癥沒有得到良好控制，尿酸鹽沉積于軟組織、關(guān)節(jié)以及腎臟所導(dǎo)致的。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)都是風(fēng)濕免疫科比較常見的疾病，在治療方法上有所不同：1.類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療，在病情急性發(fā)作期需要應(yīng)用扶他林、美洛昔康、塞來昔布等非甾體類抗炎藥或者糖皮質(zhì)激素抗炎止痛治療，緩解關(guān)節(jié)的腫痛癥狀。同時，一經(jīng)診斷就需要加用甲氨蝶呤、羥氯喹、來氟米特等抗風(fēng)濕改善病情的藥物或者生物制劑來控制病情的進展。2.痛風(fēng)的治療，在病情急性期需要應(yīng)用秋水仙堿或者非甾體類抗炎藥抗炎止痛治療，緩解關(guān)節(jié)的腫痛癥狀。病情緩解期需要應(yīng)用非布司他、別嘌醇來降尿酸治療，同時應(yīng)用小蘇打堿化尿液，促進尿酸的排出。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

痛風(fēng)的病人可以用一些療效比較好的中成藥的，比如獨一味膠囊、活血止痛膠囊、當(dāng)歸拈痛丸，但是這些藥物都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，而且這些藥物主要是有一定的止痛作用，不能徹底治療好痛風(fēng)，也不能完全依賴這些藥物進行治療的。目前，在市面上尚缺乏特效治療痛風(fēng)的中成藥，可以應(yīng)用四妙散、舒筋活血丸等進行活血通絡(luò)，祛風(fēng)止痛的輔助治療。除了中成藥之外，還應(yīng)該選擇西藥來進行對癥處置，以盡快的排出尿酸，改善痛風(fēng)的癥狀，比較常見的是非甾體抗炎藥，比如塞來昔布進行止痛，還可以應(yīng)用苯溴馬隆等促進尿酸排泄的藥物，這樣才能盡快消除疼痛的癥狀，使病情得到有效的控制。