男人吃西洋參沒有壯陽功效。 西洋參屬于一種中藥材，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，臨床上常用于治療氣陰兩虛癥、肺虛久咳、咽干口渴等病癥，并不具備壯陽的功效。 如果男人出現(xiàn)陽氣不足現(xiàn)象，比如手腳冰涼、性能力下降、?疲勞乏力等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用壯陽藥物進(jìn)行治療，比如附子理中丸、金匱腎氣丸等，有一定的壯陽效果。 此外，日常生活中還應(yīng)注意，多食用溫補(bǔ)食物，如當(dāng)歸、雞蛋、生姜、牛肉等。平時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以提高身體免疫力，以促進(jìn)溫補(bǔ)人體陽氣。

用中藥泡酒達(dá)到壯陽的目的，此法效果不錯(cuò)，臨床常用的藥物主要有鎖陽、鹿茸、海馬、狗鞭、枸杞等，一般浸泡7天即可，每次10-

天天吃桑葚不能補(bǔ)腎壯陽。 桑葚是生活中常見的水果，酸甜可口，很多人都愛吃，且含有豐富的營養(yǎng)成分，包括粗蛋白、粗纖維、維生素、鈣、鐵、鋅等，適當(dāng)食用可以補(bǔ)充人體每日所需營養(yǎng)，還有一定增強(qiáng)免疫力、抗氧化、

三寶片有壯陽的功效。 三寶片屬于一種中成藥，其主要成分為人參、鹿茸、靈芝、熟地黃、丹參等中藥材，能夠起到壯陽補(bǔ)腎的效果，可以用來改善腎陽不足引起的腰膝酸軟、渾身乏力、睡眠不安等癥狀，如果出現(xiàn)了陽虛的情

鹿鞭加枸杞、鹿茸、海馬等中藥材泡酒可以起到補(bǔ)腎壯陽的作用。1、枸杞：枸杞具有滋腎補(bǔ)肝、潤肺以及明目等功效，可以起到改善陽痿遺精、虛勞精虧等病癥。將枸杞與鹿鞭一起泡酒可以起到補(bǔ)氣血、改善陽虛等情況。

沒有草蓯蓉配什么泡酒最補(bǔ)腎壯陽的說法，但草蓯蓉可以配鎖陽，具有一定的補(bǔ)腎壯陽效果。 草蓯蓉中含有豐富的氨基酸、維生素、生物堿等成分，具有補(bǔ)腎壯陽、潤腸通便的作用，可以用于治療陽痿、早泄、遺精、勃起無力

蔥籽與韭菜籽補(bǔ)腎壯陽效果相差不大，沒有哪個(gè)更好的說法，兩者也可以一起吃。 蔥籽有通陽開竅、祛風(fēng)活絡(luò)、清肺健脾的功效。韭菜籽又名韭籽、韭菜仁、草鐘乳。味辛、甘，性溫。入肝、腎經(jīng)。具有溫腎固精，暖腰壯陽的

黑枸杞和紅枸杞一起泡水喝，能夠起到補(bǔ)腎壯陽的作用。 黑枸杞一般具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目的作用，能夠?qū)w質(zhì)虛弱、抵抗力差的患者起到改善的作用。紅枸杞一般可以起到一經(jīng)明目、滋補(bǔ)肝腎的作用，食用后可以起到緩解