天天吃桑葚能補腎壯陽嗎

天天吃桑葚不能補腎壯陽。

桑葚是生活中常見的水果，酸甜可口，很多人都愛吃，且含有豐富的營養(yǎng)成分，包括粗蛋白、粗纖維、維生素、鈣、鐵、鋅等，適當食用可以補充人體每日所需營養(yǎng)，還有一定增強免疫力、抗氧化、抗衰老以及滋陰補血的作用，但不具有補腎壯陽的功效，所以即使天天吃桑葚也不能補腎壯陽。

如果想要補腎壯陽，可以到正規(guī)的中醫(yī)科就診，明確自己腎虛的類型，是腎陰虛還是腎陽虛，然后再選擇相應的藥物進行治療，如金貴腎氣丸、右歸丸、六味地黃丸等補腎藥物。