月經(jīng)期女性適當(dāng)吃點(diǎn)溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，例如香菜、高粱、大蒜、生姜、荔枝、豬肝、黃牛肉、羊肉、狗肉、雞肝、帶魚、海參、紅糖，大

經(jīng)期長(zhǎng)痘痘主要是有體內(nèi)激素分泌波動(dòng)或者皮脂腺分泌旺盛有關(guān)系，所以月經(jīng)期間，需要保持心理平衡，避免出現(xiàn)心情憂郁、生悶氣、過

月經(jīng)期檢查性激素六項(xiàng)，是在月經(jīng)的第2到4天早晨空腹9到11點(diǎn)到醫(yī)院，靜坐半小時(shí)后抽血，這樣查的結(jié)果最準(zhǔn)確。在月經(jīng)第2天是

月經(jīng)期跑步等劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)影響下丘腦的功能，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，出現(xiàn)月經(jīng)量增多和經(jīng)期時(shí)間的延長(zhǎng)的現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)貧血、頭暈、心

是如果是平常月經(jīng)量就比較大的話，在來月經(jīng)的時(shí)候就盡量不要熱敷肚子了，會(huì)使月經(jīng)量增大不利于身體健康，可能會(huì)導(dǎo)致貧血的發(fā)生，

女性經(jīng)期時(shí)，身體的抵抗力和免疫力很低，很多女性并不注意月經(jīng)期間的用藥，一般來說，在月經(jīng)期間服用任何藥物都是對(duì)身體不健康的

如果月經(jīng)量較前明顯減少或者有腹痛等不適癥狀，對(duì)于有性生活史的女性，不能排除懷孕的可能，要及時(shí)到醫(yī)院檢查，抽血查血絨毛膜促

因?yàn)榻?jīng)期他有大量的經(jīng)血流出，我們一定要保護(hù)經(jīng)期的衛(wèi)生，每天必須進(jìn)行外陰的清洗，同時(shí)要每天更換內(nèi)褲，當(dāng)然是有必要的情況下，

建議女性在來月經(jīng)期間要注意腹部的保暖，可以在下腹部放暖水袋或者是暖寶，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免或者是緩解腸脹氣現(xiàn)象的出現(xiàn)。月經(jīng)

建議女性在來月經(jīng)期間要注意腹部的保暖，可以在下腹部放暖水袋或者是暖寶，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免或者是緩解腸脹氣現(xiàn)象的出現(xiàn)。月經(jīng)