痰濕體質(zhì)一般不是很難調(diào)理，通常及時(shí)進(jìn)行積極、正規(guī)的治療，比較容易調(diào)理好。 痰濕體質(zhì)可能是長時(shí)間在潮濕環(huán)境、脾胃運(yùn)化失調(diào)、經(jīng)常吃寒涼性食物等因素所導(dǎo)致，就有可能會(huì)導(dǎo)致患者的體型出現(xiàn)偏胖，而且還會(huì)導(dǎo)致大便

痰濕陰虛體質(zhì)可以通過飲食調(diào)理、作息時(shí)間調(diào)理、藥物調(diào)理等方法改善。 1、飲食調(diào)理：痰濕陰虛體質(zhì)患者，日常生活中可以多吃些健脾化痰、利濕的食物，比如冬瓜、薏米仁、紅豆等食物。 2、作息時(shí)間調(diào)理：痰濕陰虛體

痰濕體質(zhì)一般能吃榴蓮，榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值比較高，適量的吃一些一般不會(huì)產(chǎn)生影響，但是要注意避免一次性吃得過多。 榴蓮屬于比較常見的一種熱性水果，富含豐富的維生素C，適量的吃一些可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)元素，還

跑步對(duì)痰濕體質(zhì)的幫助可能大。 痰濕體質(zhì)通常是指臟腑功能失調(diào)，可能是因?yàn)轱嬍巢粷嵒蛘吆疂袂忠u引起的，也可能是因?yàn)橄忍旆A賦或者年老久病導(dǎo)致的，另外也不排除是因?yàn)殚L期久坐不動(dòng)引起的，跑步可以提高肺活量，并且