減肥期間是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡莶说?，因?yàn)榕莶藷崃勘容^低，而且還含有豐富的益生菌，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，可以有效的起到幫助消化的作用，同時可以避免體內(nèi)脂肪的堆積，還有利于達(dá)到一定的減肥效果。但是注意泡菜不要一次性吃得太多，也不要長時間進(jìn)行應(yīng)用，主要就是因?yàn)榕莶耸菍儆陔缰频氖称?，如果吃的太多，有致癌的可能性。減肥期間主要是注意不要吃熱量高的食物。