下呼吸道感染有可能是肺部炎癥所引起的，所以這種現(xiàn)象建議到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查和治療，可以通過拍片的方式來進行明確而對癥治療。平常要注意多休息、多喝溫開水，飲食方面多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充維生素，可以適量的運動來增加抵抗力。首先打呼嚕也就是平常所說的打鼾，有可能是由于呼吸道感染或者肺部感染所引起的，上呼吸道感染有可能是鼻腔內(nèi)、咽喉部位所引起的。

中藥治療打鼾有很多方法，患者可以準(zhǔn)備適量的龍膽草、當(dāng)歸兩種藥物。把龍膽草和當(dāng)歸用清水浸泡一小時以上，然后再用大火把水燒開。再用小火煮二十分鐘，把煮好的藥汁，再添加適量的水煮第2遍，最后把兩次煮好的水合在一起混用，每天分兩次喝。最好的服用時間是睡前服用，連續(xù)服用三天會有明顯的效果?；颊咭部梢杂没ń分委煷蝼龇ㄒ彩潜容^簡單的，患者可以準(zhǔn)備五到十?；ń?，每天晚上睡覺之前，用開水泡一杯水，放涼后就可以喝了，連續(xù)喝五天，對于治療打鼾有一定的效果。

打呼嚕從中醫(yī)的角度來說，主要屬于是痰濕比較重的人，其次就是陽虛體質(zhì)為主的一些人，會比較常見。臨床上常用的中成藥有參苓白術(shù)散、補肺湯、定喘湯、珠喘息定等這類的中成藥進行選擇，具體要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。以上健康科普知識僅供參考，具體情況請到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，由專業(yè)醫(yī)師進行判斷。

中藥是不能夠治療打鼾的，打鼾是由多種原因所導(dǎo)致的，要想防止打鼾的出現(xiàn)，應(yīng)當(dāng)在生活當(dāng)中注意以下四點：1.在睡覺的時候要改變睡姿，盡量的采取側(cè)臥位。2.長期吸煙的打鼾患者應(yīng)當(dāng)戒煙，吸煙會對鼻腔黏膜形成刺激，從而導(dǎo)致打呼嚕更加嚴(yán)重。3.養(yǎng)成每天鍛煉身體的好習(xí)慣，過度肥胖的患者也要減肥，體重控制到合理的范圍內(nèi)，肥胖會使呼吸道內(nèi)的脂肪變多，導(dǎo)致呼吸道變得狹窄，引起打鼾。4.晚上睡覺前盡量的不要喝咖啡、可樂、濃茶、酒等刺激性的飲品和酒水，這些刺激性的酒精和飲品會使呼吸變的淺而慢，呼吸道肌肉松弛，從而導(dǎo)致咽部軟組織堵塞而出現(xiàn)打鼾。