小孩正常的體檢檢查微量元素是臨床上比較常用的一種檢查方式，通過(guò)抽血化驗(yàn)的方式來(lái)檢測(cè)小孩身體內(nèi)的微量元素的缺乏程度，一般在正規(guī)的兒童醫(yī)院就可以進(jìn)行檢查，再檢查微量元素之前盡量空腹進(jìn)行檢查，能夠增加結(jié)果的準(zhǔn)確率。如果孩子出現(xiàn)身體缺乏一些微量元素的情況下，家長(zhǎng)可以通過(guò)藥物補(bǔ)充及飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)解，能夠促進(jìn)身體微量元素的吸收，同時(shí)一定要注意孩子的飲食均衡性，能夠補(bǔ)充孩子身體所需要的一些微量元素，長(zhǎng)期的小孩缺乏微量元素對(duì)于身體的發(fā)育是有一定阻礙性作用的。

晚上磨牙是缺乏微量元素的一種表現(xiàn)，營(yíng)養(yǎng)不均衡會(huì)導(dǎo)致維生素和微量元素的缺乏，導(dǎo)致夜間面部咀嚼肌的不自主收縮，從而導(dǎo)致牙齒來(lái)回研磨。夜間磨牙癥的相當(dāng)大一部分癥狀是由部分進(jìn)食和挑食導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不均衡引起的。人體內(nèi)缺乏維生素和微量元素的人容易磨牙癥。治療期間注意：1.避免睡前進(jìn)食，睡前進(jìn)食會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)夜間不休眠，從而導(dǎo)致口腔自發(fā)性咀嚼。2.避免睡前大腦皮層過(guò)于興奮，導(dǎo)致咀嚼肌自動(dòng)收縮。夜磨牙的致病因素有很多，可能是由于缺少維生素D導(dǎo)致的。出現(xiàn)磨牙癥狀，有可能是屬于缺乏微量元素導(dǎo)致的，比如缺鐵缺鋅，都有可能會(huì)引起這種癥狀，另外也有可能是屬于體內(nèi)寄生蟲，或者是胃腸道消化不良，單純性的，從癥狀并不能進(jìn)行確診，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的輔助檢查和測(cè)試，針對(duì)病因采取相應(yīng)的治療措施和方案。

磷在我們體內(nèi)的含量?jī)H次于鈣，約占人體體重的1%，因此不屬于微量元素，應(yīng)該屬于宏量元素，血磷高常見于以下幾種情況：1、急慢性腎功能不全；2、甲狀旁腺功能異常；3、缺鈣。磷存在于人體所有細(xì)胞中，是維持骨骼和牙齒的必要物質(zhì)，幾乎參與所有生理上的化學(xué)反應(yīng)。磷還是使心臟有規(guī)律地跳動(dòng)、維持腎臟正常機(jī)能和傳達(dá)神經(jīng)刺激的重要物質(zhì)。沒有磷時(shí)，煙酸（又稱為維生素B3）不能被吸收；磷的正常機(jī)能需要維生素D（維生素食品）和鈣（鈣食品）來(lái)維持。

針對(duì)挑食的孩子，可能存在微量元素缺乏的癥狀，比如缺鐵會(huì)引起貧血；這時(shí)，兒童需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充微量元素。只要家長(zhǎng)做到讓孩子均衡飲食、不挑食、不偏食，通過(guò)食物就能讓孩子攝入足夠的微量元素。