創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的發(fā)生比例還是非常高，最早可以追溯到美國海灣戰(zhàn)爭，很多退伍軍人回到美國以后，出現(xiàn)嚴重的創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙簡短的術(shù)語叫PTSD，遭受到急性應(yīng)激時，后期出現(xiàn)PTSD的比例非常高。

如何判斷是否得了創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，一般到我這兒來做咨詢，首先我都問你到我這來咨詢前三個月有沒有不開心的事情或者是有一些特別難辦的，創(chuàng)傷特大的事件發(fā)生我們把這個事件叫應(yīng)激源，你存在不存在應(yīng)激源這個應(yīng)激源其實很大，有些就學(xué)生來說就是學(xué)習(xí)壓力大是考試可能考不及格了。一個大的應(yīng)激源或者有人處對象失戀了，還有一些家里頭出現(xiàn)變故，這些都是應(yīng)激源還有一些性方面的騷擾，如果存在應(yīng)激源了現(xiàn)在出現(xiàn)一些不舒服的癥狀的時候，你就可以判斷我可能就是應(yīng)激引起的。

創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙患者除了有前面說的三聯(lián)癥這些癥狀以外，也可以出現(xiàn)明顯的抑郁癥狀，比方喪失性的創(chuàng)傷事件以后失去情人內(nèi)疚、自責超出了沮喪反應(yīng)的范疇，符合重性抑郁發(fā)作的診斷標準，可以診斷和抑郁癥共病。抑郁癥有興趣下降與他人疏遠隔離，感到前途渺茫的表現(xiàn)，也有悲傷的體驗，觸景生情的一個類似回憶，情緒表變化等一些表現(xiàn)，但是兩者還是有不同之處。單純的抑郁癥不存在和創(chuàng)傷性事件相關(guān)聯(lián)的一個闖入性的回憶和夢境，也沒有針對特定主題或者場景的回避。

應(yīng)激創(chuàng)傷是很多人在一生當中可能都會遇到的不愉快的創(chuàng)傷體驗，很多人在經(jīng)歷了創(chuàng)傷以后會出現(xiàn)一系列精神心理問題，主要表現(xiàn)為3個方面：1、有的人在應(yīng)激事件之后很快就出現(xiàn)了一系列的精神心理問題，臨床當中叫急性應(yīng)激障礙，嚴重的達到疾病的程度；2、在經(jīng)歷新的環(huán)境變化或者新的事情出現(xiàn)以后，也會出現(xiàn)情緒或者適應(yīng)方面的問題，叫適應(yīng)不良；3、經(jīng)歷過異乎尋常的嚴重的創(chuàng)傷以后，會對社會功能影響非常大，叫創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，表現(xiàn)的是對人的社會生活造成一定影響，已經(jīng)達到疾病的程度。在生活中很多人不一定達到疾病程度，比如經(jīng)歷過創(chuàng)傷事件以后可能會出現(xiàn)心理問題，有的人會覺得睡覺不太穩(wěn)定、做夢增多或者覺得經(jīng)歷事情以后，對世界的看法有一點改變，認知會有影響，經(jīng)歷過失戀的人可能對婚姻、進一步的戀情產(chǎn)生懈怠或者質(zhì)疑等，這些心理問題不一定會對社會生活造成嚴重影響，很多人在經(jīng)歷事情以后會產(chǎn)生新的適應(yīng)行為，會更好地適應(yīng)環(huán)境，產(chǎn)生新的經(jīng)驗，也是人在成長過程中必經(jīng)的過程。