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如何保護肝臟健康?

閱讀：426 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 如何保護肝臟健康?

精選回答：
  • 保護肝臟首先第一個是要注意睡眠。多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃含維生素高的食物，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。保護肝臟和肝臟的飲食要均衡，切忌暴飲暴食。
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