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盧成瑜主任醫(yī)師
兒科

寶寶輔食瘦肉泥怎么做

閱讀：205 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 寶寶輔食瘦肉泥怎么做

精選回答：
  • 家長給寶寶制作并且添加的輔食首先必須與寶寶的月齡相適應(yīng)。先把豬肉攪碎，蒸熟以后壓成泥再給寶寶服用，適當(dāng)?shù)姆檬萑饪梢詫殞毜臓I養(yǎng)性貧血有比較好的作用。寶寶在一歲的時候就可以適當(dāng)吃些輔食了，瘦肉泥是不錯的選擇。
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  • 最好不要用那些所謂的不粘鍋或是無油煙鍋爐，因?yàn)槟切╁伬锩娴幕瘜W(xué)涂層有可能脫落，給寶寶健康造成影響；也不推薦用鋁鍋。
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  • 隨著寶寶的生長發(fā)育，單一的母乳喂養(yǎng)已經(jīng)不能滿足寶寶對營養(yǎng)的需求，需要通過添加輔食增強(qiáng)營養(yǎng)。一開始添加輔食時，品種要單一，不要一次性添加的太大，注意循序漸進(jìn)。母乳喂養(yǎng)的孩子增加輔食的時間可以在4個月到6個月左右，剛開始可以給孩子一些容易消化的物質(zhì)，比如，米粉，小饅頭，餅干，魚泥，菜泥，菜汁，果汁兒等，在這一段時間也是孩子很容易貧血的時間，母乳中的營養(yǎng)成分不是太高了，需要給孩子補(bǔ)充輔食，來補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)。寶寶通常在四個月到六個月左右時能夠逐漸的添加輔食。輔食的添加需要由少到多逐漸進(jìn)行，同時，應(yīng)該根據(jù)寶寶的消化吸收情況和排便情況等適量的進(jìn)行輔食的增減。
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  • 4個月嬰兒的輔食要以多樣化為主，可以喝一些燕麥粥，也可以喝一些紅薯粥或者小米粥，還有南瓜粥，也可以讓寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎?，茄子，芹菜，胡蘿卜。但是讓寶寶吃的時候一定要適量，不要讓寶寶一次性吃太多，有可能會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)消化不良的情況，因?yàn)閷殞毜奈改c道發(fā)育還沒有成熟。四個月的嬰兒在添加輔食的時候要以易消化為主，您可以給孩子添加青菜泥、土豆泥等易消化的蔬菜，還可以給孩子喝點(diǎn)果汁，都有助于身體發(fā)育。到孩子出生六個月左右是您可以給孩子添加點(diǎn)蛋黃泥、肉沫等輔食。媽媽可以給寶寶吃米糊、蔬菜泥、果泥等，特別需要注意的是，蔬菜泥、果泥一定要選擇質(zhì)地細(xì)膩、天然不添加防腐劑的。建議讓寶寶吃米粉，主要米粉也更容易調(diào)制成均勻的糊狀，寶寶吞咽起來容易，也就更樂于接受。
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  • 四個月大的寶寶可以添加米粉。孩子一般是在出生后六個月可以逐漸添加輔食，在添加輔食時需要注意循序漸進(jìn)的改變食物的質(zhì)地。嬰兒在四個月的時候還不可以添加輔食，此時孩子需要以母乳喂養(yǎng)或奶粉喂養(yǎng)為主。四個月嬰兒的輔食食譜，主要是米粉或湯水樣食物，包括米湯、果汁、魚湯等，主要是因?yàn)閷殞毚藭r的胃腸道功能較為虛弱，飲食應(yīng)該以清淡、易消化為主，以免為消化功能造成影響；再給寶寶添加輔食的過程中，要注意遵循輔食添加的原則。
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  • 一般情況下在寶寶六個月之后可以適當(dāng)?shù)脑黾虞o食，因?yàn)榇藭r寶寶的胃腸道已經(jīng)基本發(fā)育完善，而且母乳中的營養(yǎng)物質(zhì)不能維持寶寶正常的生長發(fā)育，可以首先添加一些米粉、米糊。嬰兒添加輔食以后不能單一，要飲食多樣化，均衡營養(yǎng)，讓寶寶養(yǎng)成不偏食，不挑食的習(xí)慣，什么都要吃，這樣更有利于生長發(fā)育。早期可以添加米粉，后期可以逐漸增加雞蛋，米粥，面條等易消化的食物。剛開始添加輔食時，可給孩子食用米粉、新鮮的水果蔬菜泥、肉松、少量雞蛋黃等；添加輔食需遵循由少變多、由稀變稠、由細(xì)到粗等方式喂養(yǎng)。
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