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一歲至一歲半寶寶的食譜是什么

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病情描述： 一歲至一歲半寶寶的食譜是什么

精選回答：
  • 一歲半的寶寶，可以多吃一些輔食，例如可以吃點(diǎn)面條，小餛飩以及蔬菜粥，小米粥，雞蛋糕，饅頭片，或者是吃點(diǎn)瘦肉，雞蛋，牛奶以及豆制品，青菜，水果都可以適當(dāng)?shù)某砸恍?。一歲半寶寶貧血主要是由于挑食所引起的，由于年齡段的孩子挑食，很容易引起貧血，而且貧血主要是缺鐵性貧血，如果說(shuō)不嚴(yán)重可以通過(guò)多吃一些富含鐵的食物來(lái)治療，比如吃蘋(píng)果，石榴，瘦肉，豬血，豬肝都是有補(bǔ)鐵的效果的，如果嚴(yán)重，那就需要口服硫酸亞鐵口服液來(lái)治療動(dòng)物血液，豬血、雞血、鴨血等動(dòng)物血液里鐵的利用率為12%，如果注意清潔衛(wèi)生加工為血豆腐對(duì)于預(yù)防兒童缺鐵性貧血是一種非常方便的食品。
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  • 最好不要用那些所謂的不粘鍋或是無(wú)油煙鍋爐，因?yàn)槟切╁伬锩娴幕瘜W(xué)涂層有可能脫落，給寶寶健康造成影響；也不推薦用鋁鍋。
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  • 4個(gè)月嬰兒的輔食要以多樣化為主，可以喝一些燕麥粥，也可以喝一些紅薯粥或者小米粥，還有南瓜粥，也可以讓寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎?，茄子，芹菜，胡蘿卜。但是讓寶寶吃的時(shí)候一定要適量，不要讓寶寶一次性吃太多，有可能會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)消化不良的情況，因?yàn)閷殞毜奈改c道發(fā)育還沒(méi)有成熟。四個(gè)月的嬰兒在添加輔食的時(shí)候要以易消化為主，您可以給孩子添加青菜泥、土豆泥等易消化的蔬菜，還可以給孩子喝點(diǎn)果汁，都有助于身體發(fā)育。到孩子出生六個(gè)月左右是您可以給孩子添加點(diǎn)蛋黃泥、肉沫等輔食。媽媽可以給寶寶吃米糊、蔬菜泥、果泥等，特別需要注意的是，蔬菜泥、果泥一定要選擇質(zhì)地細(xì)膩、天然不添加防腐劑的。建議讓寶寶吃米粉，主要米粉也更容易調(diào)制成均勻的糊狀，寶寶吞咽起來(lái)容易，也就更樂(lè)于接受。
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