類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以鍛煉嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以鍛煉嗎
精選回答：
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- 楊鐵生 主任醫(yī)師
- 北京大學(xué)人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫內(nèi)科
- 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者在病情急性期的時(shí)候，一定要臥床休息，也要避免活動，避免各種感染。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎當(dāng)然是可以適當(dāng)鍛煉了，絕對不要劇烈運(yùn)動，可以適當(dāng)運(yùn)動，一般可以做一些有氧運(yùn)動，可以打太極拳，乒乓球，羽毛球等等類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎主要跟受寒著涼以及免疫因素，感染因素等有關(guān)系的需要，在醫(yī)生的建議下口服非甾體類抗炎藥，配合中醫(yī)中藥，針灸，理療等治療效果是很好的，在天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候，及時(shí)增添衣物，避免局部的受寒著涼，預(yù)防關(guān)節(jié)畸形是關(guān)鍵該類患者在早上有可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)的晨僵現(xiàn)象，因此要使用自己的雙手，或者是請其他人幫助，被動地活動一下受損傷的關(guān)節(jié)，比如在手部，可以使用對側(cè)的手，輕微活動此處的指間關(guān)節(jié)，以逐步解除僵硬，恢復(fù)其活動度。