孕婦總膽固醇和甘油三酯高怎么辦
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 孕婦總膽固醇和甘油三酯高怎么辦
精選回答:
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- 潘永源 主任醫(yī)師
- 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
- 孕婦出現(xiàn)甘油三酯以及膽固醇偏高的情況。孕婦膽固醇和甘油三酯高,主要與孕婦的個人生活習慣有一定的關系。孕婦總膽固醇和甘油三酯偏高,這時候要注意調(diào)整自己的飲食,膽固醇和甘油三酯高的時候要注意少吃加工的甜點和加工的肉制品,少喝含糖的飲料,少吃動物的外皮和動物的內(nèi)臟,比如說雞皮,鴨皮,少吃豬肝,豬腎,豬大腸,要注意增加新鮮的蔬菜和水果,比如說各種的菠菜,芹菜,豆角等,要同時要注意減少碳水化合物的攝入,要少吃米飯,面條,水餃,包子,餛飩,適當?shù)脑黾觾?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),比如說牛奶,雞蛋,海參,里脊肉,要注意增加運動,每天跑步或者是走路30分鐘以上,一周150分鐘以上,定期復查血脂。