8歲孩子晚上不吃主食影響發(fā)育嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 8歲孩子晚上不吃主食影響發(fā)育嗎
精選回答：
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- 鄒亞偉 主任醫(yī)師
- 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 兒科
- 8歲孩子晚上不吃主食一般會(huì)影響發(fā)育，因?yàn)椴怀灾魇硶?huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致自身的生長(zhǎng)發(fā)育造成影響，而且還會(huì)出現(xiàn)身材矮小和生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，所以平時(shí)盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡，不要挑食。日常生活中還需要多帶孩子參加戶外活動(dòng)，這樣有利于增加日照的時(shí)間，還能夠促進(jìn)身體對(duì)鈣物質(zhì)的吸收，但是一定要避免長(zhǎng)時(shí)間紫外線照射，一般可以選擇上午9點(diǎn)或者是下午4點(diǎn)。