中度重度脂肪肝怎么辦
閱讀：405
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 中度重度脂肪肝怎么辦
精選回答：
-
- 劉正新 主任醫(yī)師
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 消化內(nèi)科
- 針對酒精性脂肪肝，及時戒酒或減少飲酒次數(shù)，只要在沒有發(fā)展到肝硬化，在肝纖維化階段是可以逆轉(zhuǎn)的，可以完全恢復(fù)的。針對非酒精性脂肪肝，及時的減重、減腰圍。第一，控制食物中的熱量，少油煎、油炸和動物脂肪的攝入。第二，進(jìn)行多纖維素飲食，即大量食用綠色蔬菜，一天食用一斤。第三，要進(jìn)行規(guī)范的鍛煉。每周至少兩次運(yùn)動，每次在三十到六十分鐘，盡量使體重每個月以三到五斤的速度下降，注意要減腰圍。男同志要小于九十六厘米，女同志要小于九十三厘米或者是九十厘米，這是最佳的狀態(tài)。輕到中度脂肪肝有時不必需要用藥物來調(diào)節(jié)，可以進(jìn)行綜合生活方式的改變改善。脂肪肝主要分為兩種：一種是長期大量飲酒引起的酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝有固定的診斷的標(biāo)準(zhǔn)，如飲酒年限大于五年，飲酒量平均每天大于八十克，即若每天飲酒，如四十度的酒每天喝半斤以上，五年以后就會發(fā)展成酒精性脂肪肝。另一種是非酒精性脂肪肝。女同志并不飲酒，但百分之九十的這類患者有肥胖、體重超重的現(xiàn)象，而且腰圍尤其是肚子很大。