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潘永源主任醫(yī)師
內(nèi)分泌科

甘油三酯高吃什么主食

閱讀：2.95k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 甘油三酯高吃什么主食

精選回答：
    • 潘永源 主任醫(yī)師
    • 內(nèi)分泌科
  • 高甘油三酯的人群也是應(yīng)該以低脂、低油、低熱量飲食為主，常吃的一些主食豆類、燕麥、玉米、雞蛋、牛奶、海參、酸奶、豬瘦肉、瘦羊肉、兔肉、帶魚、鯉魚、草魚、大黃魚，這些食品都適宜高甘油三酯人群使用，這些食品內(nèi)含有的膽固醇比較低，還有優(yōu)質(zhì)蛋白，多種維生素，微量元素，不但可以提高人體的抵抗力，還可以不增加膽固醇的攝入，而達(dá)到調(diào)血脂的作用，平時(shí)在多吃一些蔬菜以及水果。
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