生長(zhǎng)痛怎么辦
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 生長(zhǎng)痛怎么辦
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 中醫(yī)骨科
- 生長(zhǎng)痛屬于肌肉性疼痛，一般不需要特殊治療。疼痛發(fā)作時(shí)最有效的處理方法是為患兒作局部按摩、熱敷，減輕疼痛程度。具體方法如下：第一、轉(zhuǎn)移注意力是讓患兒忽略疼痛的有效方法。可以用講故事、做游戲、玩玩具等方法來吸引患兒。第二、家屬可用熱毛巾對(duì)患兒疼痛部位進(jìn)行按摩或熱敷，可緩和緊張情緒，從而緩解疼痛帶來的不適感覺。第三、如果疼痛比較嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)該注意讓患兒近期多休息，適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)，讓肌肉放松，不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)。第四、應(yīng)該讓患兒多攝取可以促進(jìn)軟骨組織生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)素，如牛奶、雞蛋等。