兒童生長痛
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 兒童生長痛
精選回答：
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- 鄒亞偉 主任醫(yī)師
- 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 兒科
- 你好，這種情況應(yīng)該是生長痛，就是發(fā)育快缺鈣導(dǎo)致的，可以導(dǎo)致下肢疼痛，腿抽筋，一般小孩補(bǔ)鈣和維生素AD，多曬太陽，食物多吃豆類和牛奶，蝦皮等，一般一段時(shí)間看看有沒有緩解，再就是膝關(guān)節(jié)疼痛擔(dān)心滑膜炎，就休息，減少走路。生活中注意增加富含維生素、鈣等元素食物的攝入，不要讓孩子劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免加重生長痛的情況；注意給孩子補(bǔ)充微量元素，避免因?yàn)楹⒆由L太快造成微量元素缺乏，所以會(huì)有疼痛的情況出現(xiàn)。另外，還要吃富含維生素D的食物，比如香菇、金針菇、杏鮑菇、魚肉、橙子以及雞蛋等，及時(shí)補(bǔ)充維生素D可以促使鈣吸收。孩子生長痛的時(shí)候可以吃一些富含鈣的食物，比如牛奶、蝦皮、豆制品、黑木耳以及黑豆等。