咖啡喝多了會骨質(zhì)疏松嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 咖啡喝多了會骨質(zhì)疏松嗎
精選回答：
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- 江維 副主任醫(yī)師
- 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨科
- 喝咖啡確實(shí)有可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的形成，但是普通的日常飲用量比如每天喝一杯到兩杯咖啡是不會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的，只有長時間的比較大量的飲用咖啡，才會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的形成，這主要和咖啡之類的成分有關(guān)系，咖啡之中含有較大量的糖分，所以會導(dǎo)致機(jī)體血液略呈酸性，就會容易導(dǎo)致鈣質(zhì)從骨質(zhì)上進(jìn)入到血液之中，而且，喝咖啡之后會有一定程度的利尿作用，綜合起來就會導(dǎo)致鈣質(zhì)的流失大于鈣質(zhì)的攝入。另外咖啡之中還會含有咖啡因，就也會導(dǎo)致鈣質(zhì)流失程度的增加，但總體來說，每天少量飲用還是沒有問題的。