懷孕吃什么補鈣最好 2020-07-12 閱讀：581 提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī) 病情描述： 懷孕吃什么補鈣最好 精選回答： 高燕 主任醫(yī)師 重慶市婦幼保健院 婦產科 孕婦在懷孕階段很容易缺鈣，所以在懷孕階段要在醫(yī)生的指導下服用鈣片一類的補鈣藥品，這樣可以滿足孕婦的鈣質需求，也能夠滿足胎兒生長發(fā)育所需要的鈣質，建議一定要到正規(guī)醫(yī)院或者藥店選擇國藥準字最好是孕婦專用鈣，注意平時飲食也應該多吃一些含鈣量比較高的食物，例如蛋、奶、瘦肉、海帶等食物，平時要適當的到戶外曬太陽，有助于體內鈣質的吸收。
