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呂志勤主任醫(yī)師
神經(jīng)內(nèi)科
北京大學第一醫(yī)院
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不打呼嚕的方法

閱讀:365 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述: 不打呼嚕的方法

精選回答:
  • 咽腔狹窄的話像扁桃體炎或者是腺樣體腫大,都有可能會造成咽腔狹窄,注意可以通過手術(shù)切除,緩解癥狀,平時不抽煙不喝酒,如果體型過度肥胖的患者注意控制體重,適當減肥都能夠緩解打呼嚕的情況。引起打呼嚕的原因有很多比如說睡眠姿勢不正確,鼻腔狹窄,咽腔狹窄,過度酗酒,還有患者身體過度肥胖都有可能會引起打呼嚕的情況,如果想要不打呼嚕首先要找出打呼嚕的原因根據(jù)病因?qū)ΠY治療。如果是由于睡眠姿勢不正確引起的話注意調(diào)整睡姿,盡量側(cè)臥位,不要仰臥位,同時還應(yīng)該要注意,如果是由于鼻腔狹窄引起來的比如說鼻息肉應(yīng)該要進行息肉切除,緩解癥狀。
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