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黃世昌副主任醫(yī)師
神經(jīng)內(nèi)科
北京大學(xué)第一醫(yī)院
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解決晚上打呼嚕的方法

閱讀：385 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 解決晚上打呼嚕的方法

精選回答：
  • 晚上打呼嚕，如果是成人多數(shù)是由于上呼吸道的出氣位置狹窄而且在睡眠過程中呼吸氣流引起周圍軟組織振蕩而產(chǎn)生的一個聲音，這個時候可以進行減肥養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，平時晚上睡覺的時候還要注意把頭部抬高一些。另外如果是兒童打呼，很有可能就是鼻炎部的腺樣體肥大引起的，這個時候可以寶寶腺體切除進行治療，另外也可以把寶寶的頭部抬高一些，緩解一下癥狀，室內(nèi)空氣保持流通部，不干燥。另外也可以做牽引進行治療，就是含氣進行牽引，平時注意飲食要以清淡為主，不吃辛辣油膩刺激性的食物。
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