如何防止晚上打呼嚕
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 如何防止晚上打呼嚕
精選回答：
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- 呂志勤 主任醫(yī)師
- 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
- 對(duì)睡覺(jué)時(shí)打呼嚕，臨床上主要有以下的方法：一，睡前避免做劇烈的活動(dòng)，避免喝酒，避免過(guò)度的勞累，睡前避免喝咖啡等相關(guān)飲品。二，如果患者存在鼻中隔偏曲，鼻竇炎，鼻息肉等相關(guān)疾病，建議積極治療，必要時(shí)可以進(jìn)行手術(shù)處理，緩解患者的鼻塞。三，如果患者有扁桃體肥大，懸雍垂肥厚，軟腭后塌等疾病，可以做扁桃體切除術(shù)，懸雍垂腭咽成形術(shù)，緩解咽腔狹窄，可以減輕打鼾。四，對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，如果存在扁桃體肥大，腺樣體肥大的情況，臨床上可以行手術(shù)切除，緩解患者睡眠打鼾的癥狀。五，建議患者適當(dāng)?shù)目刂企w重，睡覺(jué)側(cè)睡都有助于減輕打呼嚕，對(duì)部分患者臨床上也可以佩戴睡眠呼吸機(jī)，即持續(xù)正壓通氣治療，防止患者睡眠打鼾。