早上洗澡對(duì)身體好不好
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 早上洗澡對(duì)身體好不好
精選回答：
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- 蔡明鋼 副主任醫(yī)師
- 廣東省人民醫(yī)院 皮膚科
- 早上洗澡好還是晚上洗澡好并沒有明確的科學(xué)依據(jù)和硬性規(guī)定，根據(jù)個(gè)人習(xí)慣來選擇即可，早上洗澡可以讓人變得清醒，能夠有精力去工作生活，可以促進(jìn)血液和淋巴液的循環(huán)，可以洗干凈夜間分泌的油脂避免毛孔堵塞。如果是早上的話市內(nèi)溫度還不是太高，而且寶寶早上剛剛睡醒再給寶寶洗澡的話，以免寶寶感冒，所以最好給寶寶上午或者是中午洗澡比較好，也可以在晚上睡覺之前給寶寶洗澡，這樣也很好，尤其是夏天晚上睡覺前洗一個(gè)澡，對(duì)孩子的睡眠也有好處。給寶寶洗澡一般最好選用中午給寶寶洗，因?yàn)橹形绲臏囟缺容^適合寶寶洗澡。早上洗澡對(duì)身體不好的，因?yàn)樵缟舷丛钑?huì)對(duì)身體的器官造成很大的負(fù)擔(dān)，另外還容易影響血液循環(huán)等，最好晚上睡覺前洗澡，這樣對(duì)身體有好處的，平時(shí)注意休息，不要熬夜，不要過度勞累，如果早上洗澡，最好吃點(diǎn)東西再洗，以免引起低血壓，低血糖等癥狀，建議定期體檢的。