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月經(jīng)期七日食譜

閱讀：656 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 月經(jīng)期七日食譜

精選回答：
  • 女性在月經(jīng)期間的飲食，應(yīng)該多食用些富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、瘦肉、牛奶等；平時(shí)避免食用寒性食物，以免誘發(fā)痛經(jīng)。還可以食用新鮮的蔬菜水果，能夠增強(qiáng)抵抗力；
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