如何預(yù)防生長痛
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 如何預(yù)防生長痛
精選回答:
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 中醫(yī)骨科
- 你好,兒童生長痛是因為孩子快速生長造成的一些關(guān)節(jié)部位的不舒服,平常讓孩子多曬太陽,可以給孩子口服含鈣豐富的食物也可以喝一些牛奶,如果疼痛的話,可以給孩子吃一段時間的鈣劑。建議做好不要過度運動,要注意及時休息,不要熬夜,要保證充足的睡眠,最好不要挑食,保證營養(yǎng)均衡,多吃些水果和蔬菜,多喝水,還有其他微量元素如果有缺失的話,最好及時補充,如果情況很嚴(yán)重的話,建議最好去醫(yī)院檢查一下。根據(jù)你的描述,初步判斷是由于缺鈣引起的,可以吃一些鈣片,也可以多吃些高鈣類的食物。