心血管病人吃什么好
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 心血管病人吃什么好
精選回答：
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- 楊士偉 主任醫(yī)師
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 心血管內(nèi)科
- 4.蘋果、橘子、香蕉、橙子等水果維生素含量多，含鉀豐富，有緩解心臟疾病的作用，可以適量的吃。2.草莓，含有膳食纖維，有促進胃消化吸收，治療便秘的作用，也有緩解心血管疾病作用。心血管病人可以常吃木耳、香菇等，可以促進脂類的代謝，降低膽固醇含量。炒菜時,多用含不飽和脂肪酸高的植物油，如豆油,橄欖油等。此外,由于燕麥中含有大量的水溶性纖維素,能降低血中膽固醇含量,因此,經(jīng)常食用燕麥,可以平衡膳食、均衡營養(yǎng),預(yù)防高血壓和心腦血管疾病。心血管病人要多吃燕麥，因為燕麥含有豐富的亞油酸和B族維生素,可以防止動脈硬化的粥樣斑塊形成。