手腳冰涼吃什么食物好
閱讀：437
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 手腳冰涼吃什么食物好
精選回答：
-
- 張子義 主任醫(yī)師
- 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
- 男人出現(xiàn)手腳冰涼癥狀時，通?？紤]是患有腎虛、局部血液循環(huán)不暢等導(dǎo)致的，若是腎虛的原因，患者平時的飲食中可以進食些具有補腎作用的食物，包括羊肉、洋蔥、枸杞、動物內(nèi)臟等，平時還要注意做好自身的保暖工作。想要緩解手腳冰涼的情況，可以在平時食用些補氣補血的食物，首先可以食用紅棗、桂圓。冬天手腳冰涼應(yīng)該多吃點溫?zé)岬氖澄飦砭徑馊戆l(fā)冷的情況，比如患者可以多吃點三鮮母雞湯、氣鍋雞、鮮蝦仁兒、蘿卜湯以及鴨肉片等?；颊叱霈F(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，大多數(shù)是由于氣血供應(yīng)不足導(dǎo)致，因此多吃點含鐵的食物，能夠讓血液循環(huán)通暢，從而起到保暖的作用。