手腳冰涼是怎么回事
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
手腳發(fā)涼，多數(shù)原因是末端血液循環(huán)差導(dǎo)致的，但是也要排除季節(jié)原因和天氣原因。一般在秋冬季節(jié)，由于氣溫下降，出現(xiàn)手腳發(fā)涼，都屬于正常情況。如果在常溫下出現(xiàn)手腳發(fā)涼，中醫(yī)考慮跟脾腎陽(yáng)虛有一定關(guān)系，脾主統(tǒng)血為氣血生化之源，腎為后天之本，腎陽(yáng)具有溫馴的作用，脾腎陽(yáng)氣充足，能夠溫順，前身的臟腑組織，如果出現(xiàn)脾腎陽(yáng)虛，就可能出現(xiàn)手腳發(fā)涼的癥狀?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為手腳發(fā)涼，主要是因?yàn)橹w的末端血液循環(huán)差，血液不能供應(yīng)到相應(yīng)的組織器官，導(dǎo)致的一個(gè)供血不足出現(xiàn)的一個(gè)癥狀。
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手腳發(fā)涼，多數(shù)原因是末端血液循環(huán)差導(dǎo)致的，但是也要排除季節(jié)原因和天氣原因。一般在秋冬季節(jié)，由于氣溫下降，出現(xiàn)手腳發(fā)涼，都屬于正常情況。如果在常溫下出現(xiàn)手腳發(fā)涼，中醫(yī)考慮跟脾腎陽(yáng)虛有一定關(guān)系，脾主統(tǒng)血為氣血生化之源，腎為后天之本，腎陽(yáng)具有溫馴的作用，脾腎陽(yáng)氣充足，能夠溫順，前身的臟腑組織，如果出現(xiàn)脾腎陽(yáng)虛，就可能出現(xiàn)手腳發(fā)涼的癥狀?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為手腳發(fā)涼，主要是因?yàn)橹w的末端血液循環(huán)差，血液不能供應(yīng)到相應(yīng)的組織器官，導(dǎo)致的一個(gè)供血不足出現(xiàn)的一個(gè)癥狀。
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手腳出現(xiàn)冰涼的現(xiàn)象，通常跟體寒有一定的關(guān)系。
手腳出現(xiàn)冰涼可能是先天性的，或可能是做手術(shù)后導(dǎo)致的氣血虛，有可能是存在血虛或其他的疾病，因?yàn)椴∏榈膰?yán)重程度不同，所表現(xiàn)的癥狀也有所不同。
如果只是單純性的手腳冰涼，每天可用熱水泡腳，天氣冷時(shí)要多穿衣服，這樣能夠緩解手腳冰涼的情況。如是疾病因素導(dǎo)致的手腳冰涼，需要對(duì)癥性的治療，最好開(kāi)些中藥調(diào)理，這樣恢復(fù)得會(huì)更好。根據(jù)病情恢復(fù)狀態(tài)，患者也要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，不要吃辛辣、刺激性食物，日常要積極地鍛煉身體。
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冬天手腳發(fā)涼，多數(shù)屬于正常情況，但是要注意做好保暖的工作。因?yàn)榈蕉焯鞖廨^冷，如果保暖不好，會(huì)影響到末端的血液循環(huán)。因?yàn)槭帜_屬于肢體的末端關(guān)節(jié)，血液循環(huán)較差，天氣寒冷的情況，就會(huì)減緩人體的血液循環(huán)，從而出現(xiàn)手腳發(fā)涼的情況。中醫(yī)認(rèn)為脾、腎之陽(yáng)具有溫馴機(jī)體臟腑組織器官的作用，但是寒冷的天氣會(huì)損傷到脾腎的陽(yáng)氣，如果保暖不好，就會(huì)導(dǎo)致脾腎陽(yáng)虛，從而出現(xiàn)四肢手腳發(fā)涼的癥狀，一般不需要治療，注意保暖即可?？梢酝ㄟ^(guò)熱水泡腳來(lái)改善癥狀，也可以進(jìn)行逐步按摩，手部按摩來(lái)改善癥狀。
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冬天手腳發(fā)涼，多數(shù)屬于正常情況，但是要注意做好保暖工作。因?yàn)槎斓奶鞖廨^冷，如果保暖不好，會(huì)影響到末端的血液循環(huán)，因?yàn)槭帜_屬于肢體的末端關(guān)節(jié)，血液循環(huán)一般較差，天氣寒冷的情況下，就會(huì)影響到人體的血液循環(huán)，從而出現(xiàn)手腳發(fā)涼的情況。中醫(yī)認(rèn)為脾腎之陽(yáng)具有溫馴機(jī)體，臟腑組織器官的作用。但是寒冷的天氣會(huì)損傷到脾腎的陽(yáng)氣，如果保暖不好，就會(huì)導(dǎo)致脾腎陽(yáng)虛，從而出現(xiàn)四肢手腳發(fā)涼的癥狀，一般都不需要治療，注意保暖就好。可以通過(guò)熱水泡腳來(lái)改善手腳發(fā)涼的癥狀。
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孕婦出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，可能是因?yàn)樽陨砩眢w較虛弱或有氣血虛的情況。
孕婦的體質(zhì)是比較特殊，很容易出現(xiàn)各種各樣的癥狀。如果懷孕期間出現(xiàn)了手腳冰涼的現(xiàn)象，一定要注意保暖，可將室內(nèi)的溫度適當(dāng)提高，而且在外出時(shí)一定要多穿衣服，同時(shí)要注意安全。
如果是因?yàn)闅庋撊鯇?dǎo)致的手腳冰涼，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)氣血藥物來(lái)調(diào)理，但不可自己盲目的服用藥物，否則可能對(duì)胎兒產(chǎn)生較嚴(yán)重的影響，每天也可用熱水泡腳，都能夠很好的緩解手腳冰涼的情況，同時(shí)飲食上還應(yīng)多吃溫補(bǔ)的食物。
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夏天出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，通常是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)陽(yáng)氣較虛弱導(dǎo)致的，也可能是日常過(guò)于緊張，壓力較大。如是壓力較大引起，應(yīng)要適當(dāng)緩解壓力，釋放緊張的情緒。
夏天時(shí)手腳冰涼也可能是血液循環(huán)不好，例如手和腳離心臟較遠(yuǎn)，如果血液循環(huán)不好就會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼的情況。此外也可能是月經(jīng)不調(diào)，這樣的情況下要多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，盡量避免過(guò)度疲勞，必要時(shí)也可采取艾灸或針灸的方式綜合性調(diào)整，飲食上不要吃過(guò)于辛辣或生冷的食物，否則不利于病情的恢復(fù)。
