濕氣重喝什么茶
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提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 濕氣重喝什么茶
精選回答:
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- 司莉莉 副主任醫(yī)師
- 南寧市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
- 那么濕氣重的人,特別是寒濕重的,盡量不要喝涼性的茶葉,如西湖龍井、鐵觀音這些涼性的茶盡量要控制,具體還是要在醫(yī)生的指導下進行。根據你描述的問題來說,濕氣重的人可以多喝一些溫陽化濕的花茶,如薏米仁茶、牛蒡子茶、玫瑰花茯苓茶等,這些都可以考慮使用的。還可以喝綠茶、陳皮茶、普洱茶等,平時應該保證飲食清淡,避免食用生冷辛辣的食物;濕氣重的患者可以飲用紅豆薏米茶,不但能夠祛除濕氣,還具有健脾的作用。體內濕氣重喝可以適當的喝一些紅豆薏仁茨實茶、冬瓜荷葉茶、陳皮茯苓茶、綠茶、決明子茶、淡竹葉差等。