濕氣重的人不能吃什么
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 濕氣重的人不能吃什么
精選回答:
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
- 平時也需要戒煙戒酒,飲食均衡,避免熬夜,適當鍛煉也有一定的健脾作用,多吃蔬菜水果,飲食清淡,可以選擇薏米紅豆粥,調(diào)理脾胃潮濕。需要戒掉辛辣的食物,如大蔥、辣椒、芝麻油等食物是不允許吃的。濕氣比較重的患者不要喝酒精飲料,而且不要吃肥甘厚味食物,火鍋,燒烤,油炸食物,動物的內(nèi)臟,脂肪含量太高的食物,奶油蛋糕等??梢栽卺t(yī)生的指導下使用健脾祛濕的中藥治療。建議:禁止吃生冷的食物,會加重體內(nèi)的濕氣;