腎氣虛怎么調(diào)理
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述：
腎氣虛怎么調(diào)理
精選回答：
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平時(shí)多吃韭菜、枸杞、黑芝麻、山藥、羊肉、豬腰、淡菜等食物，合理膳食，適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。還要注意休息，避免過(guò)度勞累，作息要有規(guī)律，多做體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。首先建議您要到專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)院找中醫(yī)把脈，確定證型以后，在專(zhuān)業(yè)的藥師和醫(yī)師指導(dǎo)下才能應(yīng)用，藥物質(zhì)量更安全可靠，平時(shí)注意加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力，避免飲酒勞累，熬夜的現(xiàn)象出現(xiàn)。腎氣虛的狀況有很多，調(diào)理的方法也是不同的。根據(jù)你上面說(shuō)的情況來(lái)看，腎氣虛用中藥調(diào)理會(huì)有效果的，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，還要注意飲食，不要吃寒涼食物，少吃辛辣食物，少吃甜食油炸食品，多吃蔬菜水果，會(huì)有好轉(zhuǎn)的。
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心膽氣虛
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而對(duì)于心膽氣虛這種疾病的發(fā)生會(huì)引起很多相關(guān)的癥狀，而具體的癥狀主要包括心、悸氣短。緩解心膽氣虛所引起的心臟癥狀，而對(duì)于心膽氣虛引起的失眠可以選用安神定志的補(bǔ)腦液。心膽氣虛證，是指天生不足或突然受到驚嚇，導(dǎo)致心虛膽怯、心神失養(yǎng)，神魂不安所表現(xiàn)出的虛眠、舌淡、脈線細(xì)的一種病證；常見(jiàn)的心膽氣虛只要找到發(fā)病的原因，多數(shù)就可以很好的治療，可以吃到能維持血液穩(wěn)定性的中藥，可以選擇安神補(bǔ)心丸或天王補(bǔ)心丸，如果買(mǎi)不到安神定志丸的中藥，也可以找中醫(yī)開(kāi)安神定志丸的加減藥物，自己煎或代煎都行。心膽氣虛是中醫(yī)的一個(gè)證型，一般見(jiàn)于體質(zhì)虛弱的人群，由于氣血不足，心神失養(yǎng)所致，臨床一般表現(xiàn)為心悸不寧，失眠多夢(mèng)，而且是噩夢(mèng)，容易驚醒，害怕聽(tīng)著聲響，突然有聲音，就會(huì)嚇一跳，對(duì)外界環(huán)境比較敏感，情緒不穩(wěn)定，容易緊張，有恐懼感，咽部常有異物感，常伴有頭痛，腹脹，肢體麻木等癥狀。這種情況治療上一般以鎮(zhèn)驚定志，養(yǎng)心安神為主，一般以安神定志丸加減治療。
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衛(wèi)氣虛
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一般肺衛(wèi)氣虛是會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)下降，容易流虛汗，感冒，少氣懶言，咳嗽無(wú)聲，怕風(fēng)怕冷?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用補(bǔ)中益氣湯，玉屏風(fēng)散，防風(fēng)湯等調(diào)理。平時(shí)可用白術(shù)黨參泡水喝，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)自身抵抗能力。臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、心煩、口渴、微惡風(fēng)寒、舌紅苔黃、尿赤、胸痛、心煩懊惱、喘急、急躁、煩悶、頭痛、口干舌燥、咳嗽、咯黃稠痰、汗多、小便不利、大便干結(jié)、熱結(jié)大腸、苔薄、脈浮數(shù)等癥狀。衛(wèi)氣虛是指濕熱病邪內(nèi)入臟腑，正盛邪實(shí)，正邪劇爭(zhēng)，陽(yáng)熱亢盛的里熱證。平時(shí)需要根據(jù)病情的不同，可以選擇中成藥物，玉屏風(fēng)顆粒等，益氣固衛(wèi)止汗，提高免疫力等調(diào)理。也可以去附近醫(yī)院的中醫(yī)科，診脈看看舌苔辯證之后在醫(yī)生指導(dǎo)下辯證調(diào)理。
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