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八個月寶寶輔食表

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病情描述： 八個月寶寶輔食表

精選回答：
  • 8個月的寶寶可以吃的輔食是比較多的，這個要根據(jù)家庭的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣來決定的，一般來說各種的食物都可以吃一些，但是要做到少吃多餐，一定要全面，葷素搭配好要做得精細(xì)一些，一歲之前的孩子一定要注意控制食鹽的攝入量，要注意過甜的食物也要少吃一些，養(yǎng)成好的生活飲食習(xí)慣。寶寶一天可以添加三次輔食，每天的飲食主要有四大類，包括蛋豆魚肉類、五谷類、蔬菜類和水果類。每天喂食這四大類食物，要達(dá)到營養(yǎng)均衡，要通過輔食的添加攝取所需營養(yǎng)的2/3，其余的1/3可以通過吃奶補(bǔ)充。8個多月的寶寶輔食表也是比較難的，你可以在上午的時候給他喝一些小米粥或者是蔬菜粥，在下午的時候可以做一點兒雞蛋羹或者是水煮蛋，家里如果有破壁機(jī)的話，也可以把一些偏硬的食物榨成汁，這樣熬湯喝也是比較有營養(yǎng)的，但是一歲以內(nèi)的話還是以配方奶粉和純母乳喂養(yǎng)為主。
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