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如何培養(yǎng)孩子的飲食習(xí)慣

閱讀:903 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述: 如何培養(yǎng)孩子的飲食習(xí)慣

精選回答:
  • 兒童的膳食特點(diǎn):一、1到2歲的時(shí)候攝入的食物種類和膳食結(jié)構(gòu)接近成人,是飲食行為生活方式形成的一個(gè)關(guān)鍵期;二、兒童在生長(zhǎng)發(fā)育階段生長(zhǎng)發(fā)育速度比較快,對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需求都比較高;三、兩歲之內(nèi)兒童的消化系統(tǒng)還不完全成熟,咀嚼能力也比較差,食物的加工與烹調(diào)應(yīng)該與成人有一定的差異;四、注意引導(dǎo)兒童自主、有規(guī)律地進(jìn)餐;五、家長(zhǎng)要做到“吃多少是孩子做主”。
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