使勁跺腳可以治愈足跟痛嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 使勁跺腳可以治愈足跟痛嗎
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)骨科
- 錘擊法不是拍打是用鐵錘錘擊跟骨，產(chǎn)生滑囊擊破，緩解疼痛?，F(xiàn)在醫(yī)生也會(huì)教給病人，比如說跺腳，找到疼點(diǎn)，腳底下可以放一個(gè)鵝卵石，比較硬的東西，踩在鵝卵石上以后用力踩壓，也可以治愈，疼點(diǎn)頂?shù)竭@個(gè)鵝卵石上用力踩踏瞬間就可以緩解，錘擊法不要輕易模仿，因?yàn)楝F(xiàn)在很多人，錘擊法在學(xué)的時(shí)候都練得非常精確，在扎的時(shí)候需要恰當(dāng)?shù)牧α?，扎輕了沒有擊破滑囊，扎重了可能跟骨會(huì)骨折，所以扎的時(shí)候正好恰到好處，又沒把骨托扎破、沒有骨折又把滑囊擊破，所以需要一定的功力，需要很長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉，才會(huì)達(dá)到這種效果，不要輕易去模仿。