脂肪肝護(hù)肝吃什么好，包括食物和藥物。通常食物包括烏梅、荔枝、葡萄柚、番茄、生菜、核桃。藥物包括降脂藥物、抗肝纖維化藥物、降糖藥物以及保肝藥物。
一、食物
1、烏梅：因?yàn)闉趺肪哂泻透螝?、養(yǎng)肝血的作用，多食有助于改善肝功能，緩解不適病癥。
2、荔枝：荔枝也具有護(hù)肝作用，可以食用。但是要注意，荔枝吃多了易上火，要少量進(jìn)食，避免不利危害，保障自身健康。
3、葡萄柚：因?yàn)槠咸谚种泻胸S富的維生素C，這種物質(zhì)具有抗氧化作用，多食可以清除肝臟內(nèi)有毒物質(zhì)，緩解病癥。
4、番茄：因?yàn)榉阎泻胸S富的維生素C和維生素A，這兩種物質(zhì)有助于促進(jìn)肝臟排毒，減輕不適。
5、生菜：不僅可以護(hù)肝，還能健脾開胃、增強(qiáng)免疫力，多食對疾病恢復(fù)很有幫助。
6、核桃：因?yàn)楹颂抑泻胸S富的谷胱甘肽和脂肪酸，這兩種物質(zhì)都具有清除肝臟內(nèi)毒素的作用，適量食用也能保肝護(hù)肝。
二、藥物
1、降脂藥物：比如辛伐他汀片、洛伐他汀片、血脂康膠囊等，適用于肥胖并伴有高血脂、高膽固醇的脂肪肝者。
2、抗肝纖維化藥物：比如維生素E軟膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊等，適用于脂肪肝合并有肝纖維化進(jìn)展的人群。
3、降糖藥物：比如鹽酸二甲雙胍緩釋片、鹽酸吡格列酮片，適用于患有糖尿病及脂肪肝者。
4、保肝藥：比如復(fù)方甘草酸苷片、谷胱甘肽片等，能夠降酶、促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)。