70多歲的老人全身疼痛需要根據(jù)疼痛的原因和病情進(jìn)行綜合治療,包括藥物治療、物理治療、心理疏導(dǎo)等方面,同時(shí)需要注意生活方式的調(diào)整和營養(yǎng)補(bǔ)充。
首先,需要了解疼痛的原因,可能包括風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥、腰椎間盤突出、神經(jīng)病變等多種因素,可進(jìn)行X線片、CT、MRI等檢查,有助于查明原因。
其次,需要根據(jù)疼痛的程度和病情制定合理的治療方案。藥物治療方面,常用的藥物包括鎮(zhèn)痛劑、消炎藥、抗病毒藥、抗抑郁藥等。但需要注意老年人身體的特殊性,應(yīng)該避免使用副作用較大的藥物,盡可能選擇副作用小的藥物。物理治療方面,可以采用針灸、推拿、理療等方法緩解疼痛。同時(shí),老年人的身體機(jī)能較差,需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捄托菹?,避免過度運(yùn)動(dòng)和長時(shí)間靜臥,以防加重疼痛。心理疏導(dǎo)也是緩解老年人疼痛的重要方法之一,通過與老人的交流和支持,幫助他們緩解焦慮、抑郁等負(fù)面情緒,從而達(dá)到緩解疼痛的目的。
最后,老年人的生活方式也需要進(jìn)行調(diào)整,如保持適當(dāng)?shù)捏w重、營養(yǎng)均衡、不吸煙不飲酒等,同時(shí)還需要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)木S生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),以維持身體健康,緩解疼痛。
此外,也可以通過按摩、轉(zhuǎn)移注意力輔助緩解疼痛不適。