輕微腦?;颊叱霈F(xiàn)頭疼現(xiàn)象,可以采取以下措施進(jìn)行處理:
1、適當(dāng)休息:適當(dāng)休息,可以減少用腦和緊張的情緒,緩解頭疼。
2、多吃水果蔬菜:比如油菜、芹菜、白菜、蘋果、橘子、柚子、獼猴桃、藍(lán)莓、葡萄等,有助于改善身體狀況,減少腦梗的發(fā)生。
3、按摩:對(duì)于頭疼的患者,可以輕輕按摩頭部,有助于緩解頭疼癥狀。注意按摩方式要輕柔,不要用力過猛,也不能按摩太久。
4、熱敷:可以使用熱毛巾或者熱水袋等方式對(duì)頭部進(jìn)行熱敷,有助于改善頭疼癥狀。但注意熱敷的時(shí)間不宜過長(zhǎng),以免引起頭暈現(xiàn)象。
5、規(guī)律作息:規(guī)律的生活作息,保持良好的生活習(xí)慣,有助于預(yù)防腦梗癥狀加重。建議應(yīng)保持充足的睡眠,避免過度勞累和熬夜等。
注意:如果頭痛癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),需要及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑治療,比如可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛、塞來昔布等藥物治療。