神經(jīng)衰弱失眠多久能治好，不能一概而論，需要根據(jù)患者的具體病情來(lái)定。
如果屬于輕度神經(jīng)衰弱，可通過(guò)積極的心理咨詢、生活方式調(diào)節(jié)和睡眠結(jié)構(gòu)調(diào)整來(lái)緩解，約2-3個(gè)月即可治愈。但是，如果患者神經(jīng)衰弱嚴(yán)重，則可能延長(zhǎng)治療時(shí)間，甚至需要1-2年才能治愈。
神經(jīng)衰弱是一種神經(jīng)功能障礙綜合癥的表現(xiàn)，常跟精神因素、心理因素和外界因素，以及生活習(xí)慣等有關(guān)。輕癥者可以通過(guò)調(diào)整生活方式來(lái)進(jìn)行緩解，比如白天不要睡覺、晚上睡覺不要熬夜、保持安靜睡眠環(huán)境等，來(lái)緩解癥狀。而對(duì)于病情嚴(yán)重者，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服安眠藥物，如馬來(lái)酸咪達(dá)唑侖片、艾司唑侖片等，來(lái)改善睡眠。
神經(jīng)衰弱者除要規(guī)范治療外，平時(shí)還要保持心情舒暢，情緒起伏不要太大，睡前2個(gè)小時(shí)內(nèi)不要喝茶，睡前6小時(shí)內(nèi)不要喝咖啡等，睡前可以聽一些輕音樂，有助于睡眠。