男的吃海參可以補(bǔ)充營養(yǎng)、補(bǔ)腎益精、補(bǔ)血等，對身體是有好處的。
1、補(bǔ)充營養(yǎng)：海參通常是屬于日常生活中比較常見的一種食物，里面富含膠原蛋白以及多種的維生素，可以幫助身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)。
2、補(bǔ)腎益精：海參具有調(diào)節(jié)性激素的效果，針對患者出現(xiàn)的陽痿腎虛有幫助改善的功效，同時(shí)還可以提高精子質(zhì)量。
3、補(bǔ)血：海參當(dāng)中含有身體所需要的多種微量元素，例如鋅和鐵，可以幫助身體養(yǎng)血，從而起到改善貧血癥狀。
除此以外，海參也可以起到潤肺止咳等作用。