碳酸飲料對腎有沒有危害取決于喝的量，如果是少量喝一般沒有危害；如果是大量喝就會造成危害。
1、沒有危害：如果日常生活中只是偶爾的喝碳酸飲料，對腎通常是沒有危害的，因為碳酸飲料的攝入量比較少，其中所含的有害物質(zhì)進入體內(nèi)以后會被代謝出去，并不會在體內(nèi)過多的積存。
2、有危害：但如果喝碳酸飲料的量比較大，而且比較頻繁，則會對腎功能造成損傷，因為碳酸飲料中還有很多的添加劑，比如防腐劑、酸性物質(zhì)、人工色素等，而且糖分的含量也是比較大的，而這些物質(zhì)攝入到體內(nèi)不僅會增加腎臟的代謝負擔，還會導致血液的粘稠度發(fā)生變化。