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為什么蛋白粉對腎不好

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蛋白粉之所以對腎不好,主要是因為其中所含有的成分不利于正常人體吸收。

蛋白粉通常是由植物蛋白、動物蛋白等組成,主要是為身體補充蛋白質(zhì)。如果長時間過量食用蛋白粉,可能會造成體內(nèi)的蛋白質(zhì)補充過量,導(dǎo)致腎臟排泄的負擔(dān)加重,甚至?xí)绊懙侥I功能,有些患者還可能會造成尿液中草酸鈣的濃度增加,從而形成尿路結(jié)石。若不及時停止食用蛋白粉,可能還會影響到肝功能。

在食用蛋白粉時要注意不能空腹,同時需要控制食用量,以免加重腎、肝、腸胃等的負擔(dān)。

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