膽固醇高通常是可以吃水果的。
人體內(nèi)總膽固醇水平會(huì)受到飲食因素、年齡因素以及遺傳因素的影響，而出現(xiàn)膽固醇數(shù)值偏高，一般建議在飲食方面以低鹽、低脂、低糖、低熱量的食物為主。
膽固醇高的人群日常在進(jìn)食水果時(shí)要注意選擇合適的水果。因?yàn)橐恍┧休^高的糖分，如香蕉、葡萄、菠蘿等，建議控制攝入量。而一些水果含有豐富的膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，如蘋(píng)果、梨、桃子、草莓、藍(lán)莓等，可以適量食用，有助于降低膽固醇和保護(hù)心臟健康。同時(shí)，建議患者搭配健康的飲食和運(yùn)動(dòng)，控制體重，有助于改善膽固醇水平。
針對(duì)比較嚴(yán)重的膽固醇升高的患者，則需要積極配合醫(yī)生選擇藥物進(jìn)行治療，并配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)。