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紅棗和陳皮可以一起泡水喝嗎

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紅棗和陳皮是可以一起泡水喝的。

紅棗、陳皮都屬于日常的保健品,紅棗能夠起到滋補(bǔ)氣血,健脾養(yǎng)血的功效,陳皮有和氣理中、消積除脹等效果,一起泡水來喝可以起到很好的補(bǔ)益作用。紅棗性熱、味甘,陳皮性平、除燥,針對于氣血不足、脾胃虛弱、消化不良等患者有一定的調(diào)理作用,在一定程度上也能夠美容養(yǎng)顏。

對于女性來說,適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t棗陳皮水可起到養(yǎng)陰血的作用。但是需要適量來服用,避免長期或大量服用,過量服用可能會(huì)引起燥熱、燥咳、上火等癥狀。

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