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張印星副主任醫(yī)師
婦產(chǎn)科
黃石市中心醫(yī)院
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經(jīng)期可以喝紅棗泡水嗎

閱讀：490 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 經(jīng)期可以喝紅棗泡水嗎

精選回答：
  • 月經(jīng)期用紅棗煮水喝，可以補充鐵劑和蛋白質(zhì)，預防和緩解因為慢性失血引起的貧血癥狀。紅棗中的維生素C含量是非常高的，適當?shù)暮燃t棗水可以補充維生素C，提高身體的免疫功能，并淡化皮膚色斑。如果在月經(jīng)期將桂圓和紅棗一起搭配煮水喝，更加能夠提高補血的效果。
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