苦丁茶具有提神醒腦的作用。
苦丁茶是一種比較常見的茶飲,其中含有大量的黃酮類物質(zhì)和維生素等成分,能夠加快身體代謝,促進消化,不僅可以預防便秘,也能達到減肥瘦身的目的。由于苦丁茶中的苦味比較猛烈,對味蕾的刺激比較大,并且其中含有豐富的茶多酚,能夠刺激交感神經(jīng)興奮,所以能起到提神清腦的作用??谇挥挟愇兜娜私?jīng)常喝苦丁茶,還能夠殺滅口腔中的有害細菌,清潔口腔異味。
由于苦丁茶性寒,脾胃虛寒的人群不建議飲用,以免出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀,不利于身體健康。
苦丁茶具有提神醒腦的作用。
苦丁茶是一種比較常見的茶飲,其中含有大量的黃酮類物質(zhì)和維生素等成分,能夠加快身體代謝,促進消化,不僅可以預防便秘,也能達到減肥瘦身的目的。由于苦丁茶中的苦味比較猛烈,對味蕾的刺激比較大,并且其中含有豐富的茶多酚,能夠刺激交感神經(jīng)興奮,所以能起到提神清腦的作用??谇挥挟愇兜娜私?jīng)常喝苦丁茶,還能夠殺滅口腔中的有害細菌,清潔口腔異味。
由于苦丁茶性寒,脾胃虛寒的人群不建議飲用,以免出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀,不利于身體健康。