哺乳期間通?？梢猿园⒛z糕補(bǔ)氣血。
哺乳期間女性的身體比較虛弱，體內(nèi)能量消耗比較多，對(duì)嬰兒需求比較大，導(dǎo)致身體氣血虛。阿膠糕中含有大量的氨基酸、蛋白質(zhì)、碳水化合物以及鈣、磷、鐵等微量元素，能夠起到補(bǔ)氣血的作用，一般不會(huì)對(duì)乳汁的分泌造成影響。但是要注意用量，避免過(guò)多使用，否則可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體上火。
除了阿膠糕外，在飲食上要保持多元化，可以吃牛奶、豬蹄湯、紅棗粥等食物，能夠補(bǔ)充身體所需的微量元素和蛋白質(zhì)，也能夠改善補(bǔ)氣血虛的現(xiàn)象。