黑枸杞的副作用是引起胃火旺盛或者肝火旺盛,禁忌是不能與綠茶一起吃,虛寒體質(zhì)和長(zhǎng)期腹瀉的人群也不能吃。
1、副作用:黑枸杞屬于溫?zé)嵝允澄?,大量服用或者?jīng)常服用,可能會(huì)引起胃火旺盛或者肝火旺盛,從而出現(xiàn)大便干燥、口干舌燥或者排便困難等不適癥狀,另外黑枸杞中含有大量的糖分,如果糖尿病的患者吃后,可能會(huì)引起血糖升高。
2、禁忌:黑枸杞不能與綠茶一起吃,兩者一起吃后,可能會(huì)在身體中形成一種無(wú)法吸收的物質(zhì),會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)丟失,嚴(yán)重還可能會(huì)損傷身體,也不能與溫?zé)嵫a(bǔ)品一起服用。此外虛寒體質(zhì)和長(zhǎng)期腹瀉的人群也不能吃,否則會(huì)導(dǎo)致癥狀加重。
如果想要長(zhǎng)期吃黑枸杞調(diào)理身體,建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生,避免長(zhǎng)期濫用。