黑枸杞的副作用是引起胃火旺盛或者肝火旺盛，禁忌是不能與綠茶一起吃，虛寒體質(zhì)和長(zhǎng)期腹瀉的人群也不能吃。
1、副作用：黑枸杞屬于溫?zé)嵝允澄?，大量服用或者?jīng)常服用，可能會(huì)引起胃火旺盛或者肝火旺盛，從而出現(xiàn)大便干燥、口干舌燥或者排便困難等不適癥狀，另外黑枸杞中含有大量的糖分，如果糖尿病的患者吃后，可能會(huì)引起血糖升高。
2、禁忌：黑枸杞不能與綠茶一起吃，兩者一起吃后，可能會(huì)在身體中形成一種無(wú)法吸收的物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)丟失，嚴(yán)重還可能會(huì)損傷身體，也不能與溫?zé)嵫a(bǔ)品一起服用。此外虛寒體質(zhì)和長(zhǎng)期腹瀉的人群也不能吃，否則會(huì)導(dǎo)致癥狀加重。
如果想要長(zhǎng)期吃黑枸杞調(diào)理身體，建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生，避免長(zhǎng)期濫用。